저속노화, 노화의 정복을 위한 10가지 방법 (100세시대 건강수명을 위하여)
2025. 2. 5. 15:09
노화를 이길 수 있는 10가지 방법 (book. 노화의 정복 + 102세 이세근 할아버지)
이제 48세로 중년의 길로 접어든 이 후에 건강과 노화에 대해 관심을 많이 가지다 보니 저속노화, 치매, 건강, 중년 관련 책들을 많이 보고 있는데요, 그 중에 괜찮은 책이 있어서 소개를 해볼까
middleaged5060.wordpress.com
좋은 책한권을 읽고 리뷰 및 생각을 정리했습니다.
꼭한번 읽어보세요 ^^
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